Hotel in Trentino mit Finnischer Sauna | Hotel Serena

Die finnische Sauna im Wellness Bereich des Hotel Serena

Im Wellness Bereich „Carpe Diem“ finden Sie eine finnische Sauna, die Sie im Sommer wie im Winter nutzen können.

Im Folgenden sind einige Erläuterungen zur finnischen Sauna. Aber auch die Mitarbeiter des Hotels stehen Ihnen immer zur Verfügung, um all Ihre Wünsche zu erfüllen.

Was sind die Vorteile einer finnischen Sauna?

Die Sauna ist in der Lage, Ihnen viele körperliche Vorteile zu bringen und besitzt die außerordentliche Fähigkeit, mit positiven Auswirkungen auf Körper und Geist zu entspannen und zu entgiften.
Durch die Sauna wird die Haut vollständig gereinigt und durch das Schwitzen können Sie Säuren und Gifte entfernen. Währenddessen wird das vegetative Nervensystem stimuliert und verbessert ganz allgemein den Stoffwechsel.

Unter ästhetischem Aspekt gesehen, wird Cellulite reduziert und die Gewebeelastizität erhöht und verbunden mit einer gesunden Ernährung ist es das Beste, was man in einer Sauna erreichen kann. Ein weiterer bemerkenswerter Effekt der Sauna ist schließlich die Tiefenreinigung der Haut.

Was ist eine Sauna?

Die finnische Sauna ist eine physiotherapeutische Praktik, die aus einem trockenem Wärmebad von 80 bis 90 ° besteht. Sie findet in einer Umgebung statt, in der Sie die Vorteile der Wärme für eine gute Entspannung und Reinigung der Haut nutzen können.
Das Wechseln zwischen dem Saunagang und dem Eintauchen in kaltes Wasser oder kaltes Duschen verbessert Ihr Immunsystem durch die Verringerung von Stress und Anspannung und ist dadurch vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System.

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Hotel Wellness in Trentino - la Sauna Finlandese

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